Il a testé le Sungazing (fin)

Dangereux ou bénéfique ?

Le docteur W.H. Bates, créateur d’une gymnastique oculaire, préconisait l’observation solaire pour stimuler la vision.

Selon la médecine scientifique, la fixation du soleil peut causer une rétinopathie solaire aiguë, occasionnant une altération de la vision centrale.

Parmi les facteurs de risques : la durée de l’exposition, la clarté atmosphérique, la hauteur du soleil au-dessus de 60°, ainsi que des facteurs individuels.

En revanche, d’après le Dr Francis Lefébure (1916 – 1988) diffuseur d’une pratique initiatique appelée phosphénisme, de courtes fixations du soleil pendant 1 à 2 secondes maximum seraient favorables à la vision. Et si le poison était dans la dose ?

Connaître le Sungazing et le Sunyoga

Sungazing.fr est le site le plus complet sur la pratique de Hira Ratan Manek.

Sunyogi.fr détaille la pratique d’Umasankar mais déconseille de pratiquer sans avoir participé à un stage d’initiation.

NB : Cet article a pour objet d’informer et non d’inciter à une pratique.

Emmanuel Duquoc