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Que notre alimentation soit notre 1ère médecine... Cette semaine, pour c'est révision diététique. Je vous offre la conclusion de cette fin d'année: "Conclusion Puisque nous faisons 3, voire 4 repas / jour, tous les jours de notre vie, l’alimentation est...

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Tag(s) : #Il faut savoir

Article extrait de la news letter de Alternative santé Un dossier intéressant et d'actualité. Et, si on essayait? "Bonjour à tous, On part souvent en vacances avec en tête cette idée aussi séduisante que naïve : « Je vais enfin avoir le temps de… » Au...

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Tag(s) : #Il faut savoir

Pour jeudi, Serge vous propose (et oui, c'est lui qui "mène"), et je le remercie. Car je ne suis pas disponible. Une sortie dans le Pilat (42). Le Collet de Doizieux à 45km d'ici. Un parcours de 18km avec 1000m de dénivelé positif. Il vous en coûtera...

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Tag(s) : #Randonnées d'été

Les rigodons d'Ardèche Finalement, Nous sommes allés à Satillieu. Toujours dans l'Ardèche. Lorsque j'ai tracé le circuit sur open, j'ai trouvé qu'il y avait beaucoup de route. J'ai donc changé mon fusil d'épaule au dernier moment, sachant bien que mes...

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Tag(s) : #Randonnées d'été

L'herbe aux coliques, la Salicaire... De son nom latin: Lythrum salicaria, de la famille des Salicaceae. Pourquoi "herbe aux coliques"? C'est un excellent remède en cas de colite spasmodique. C'est le remède par excellence des inflammations aigues ou...

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Tag(s) : #Botanique

Coucou les amis! Pour jeudi, je vous propose Boucieu-le-Roi, dans la vallée du Doux entre Tournon et Lamastre. Comme jeudi dernier: Départ devant chez-moi à 7:00 tapantes. Casse-croûte dans le sac à dos, eau en quantité suffisante, rires et bonne humeur...

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Tag(s) : #Randonnées d'été

Je ne sais pas comment... ... nous en sommes venus à parler de ce poème pendant la randonnée, mais, Comme promis! Le Roi des aulnes ( Erlkönig en allemand) est un poème de Johan Wolfgang von Goethe écrit en 1782. La créature évoquée dans le poème est...

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Tag(s) : #Randonnées d'été
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