2ème jour: 16 km de flâneries Mazargues Matin: 7,5 km Bien que l'on soit marseillais, lorsqu'on habite Mazargues, on est avant tout mazarguais. Les habitants de ce quartier sont fiers de cette appartenance. On connaissait Marseille comme la ville aux...

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Tag(s) : #echapées belles Marseille

"Elle" veut bien publier... Cela lui permettra de rester en contact, De ne pas trop s'éloigner... "Bonjour à tous, J'ai fait ma première balade en raquette de la nouvelle saison et c'était comme je me souvenais, neige feutrée, ambiance blanche, lumière...

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Tag(s) : #Sorties raquette

Pommes translucides à la cannelle Préparation: 15 minutes Cuisson: 20 minutes Ingrédients pour 6 personnes: 6 pommes, 2 oranges, 4 branches de menthe, 200 grammes de fromage blanc à 20%, 1 blanc d'œufs, 1 c. à s. de sucre glace, 1 sachet de sucre vanillé,...

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Tag(s) : #Douceurs du dimanche

Pour celles et ceux qui me l'ont demandé La semaine prochaine, je marcherais: - Lundi 30 novembre: 22 km, pays de l'Ozon, départ à 9:00. - Mercredi 1er décembre: marche nordique. - Vendredi 4 décembre: 25 km, Les hauteurs de Loire-sur-Rhône, départ 8:30...

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Tag(s) : #Randonnées

Et c'est reparti pour une nouvelle saison de neige! Espérons que cela durera longtemps! Jean-Marc propose: "Il y a 15 cm de neige sur le massif du Pilat. Je propose une première balade demain. Départ du parking de la salle des fêtes à 7h et retour à 13...

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Tag(s) : #Sorties raquette

1er jour: 8,5 km de flâneries Du quai des Belges à la gare Saint-Charles Matin: 3 km Cet itinéraire part de l'emplacement même où, 600 ans avant notre ère, des Grecs venus de l'antique Phocée ont accosté pour fonder une colonie qui, avec les siècles deviendra...

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Tag(s) : #Echapées belles Marseille

Marseille: Le coeur de la Cité (6 km) Comme ce sera votre 1er jour (arrivée du matin en TGV), un petit parcours convient bien, pour sympathiser avec la ville. Marseille a toujours été une ville tournée vers l'autre. De cette ouverture, elle en a fait...

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Tag(s) : #echapeesbelles Marseille

Rappel: Le premier atelier phyto est pour le mardi 1er décembre à 14:00 Au programme de ce premier atelier, variation autour de la vanille - Connaître cette plante, savoir l'utiliser. Préparation: - Macérât huileux de vanille - Baume pour les lèvres à...

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Tag(s) : #Atelier phyto

Le Reiki Le Reiki est une technique thérapeutique d'origine japonaise basée sur la transmission d'énergie par apposition des mains. Il permet de soulager aussi bien les souffrances physiques que psychologiques. En japonais, "rei" signifie esprit tandis...

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Tag(s) : #Qu'est-ce que c'est?

Marseille, du concret. Un petit séjour de 3 jours ne vous ferais pas de mal. C'est ce que nous avions envie d'explorer, avec "l'équipe" des randonnées urbaines. Lyon et ensuite, pourquoi pas Marseille. Voici ce que je vous propose: 1er jour (Le coeur...

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Tag(s) : #echapees belles Marseille