Top articles

• Les pieds dans les raquettes!

  13 février 2015 ( #Sorties raquette )

  Claudine, tu vas être contente! Jean-Marc remet ça! Pour la semaine prochaine, mardi, la prévision météo n'est pas terrible pour le moment. Trois possibilités: - On programme pour mardi et on annule le lundi en fonction des dernières nouvelles · - On...

• Sortie raquette

  27 novembre 2015 ( #Sorties raquette )

  Et c'est reparti pour une nouvelle saison de neige! Espérons que cela durera longtemps! Jean-Marc propose: "Il y a 15 cm de neige sur le massif du Pilat. Je propose une première balade demain. Départ du parking de la salle des fêtes à 7h et retour à 13...

• Notre Dame de la Montagne

  25 février 2015 ( #Yenne )

  Une fois sur le balcon de Yenne et plus particulièrement sur le sentier des belvédères, tous les groupes passeront à La Chapelle de Notre Dame de la Montagne. La chapelle domine le Rhône et la ville de Yenne. En surplomb sur la montagne de Chevru, Notre...

• Cadeau!

  10 mars 2015 ( #Billets )

  Robert Cellier a changé d'imprimante Il lui reste des cartouches d'encre. Mais non, il ne veut pas les vendre! Robert les offre. Si vous possédez une imprimante Epson 1282, Robert vous propose des: - T 1281 - T 1282 - T 1283 Il a un cœur gros comme ça!...

• Toujours en rapport...

  14 décembre 2015 ( #Qu'est-ce que c'est? )

  Toujours en rapport avec ce que j'apprends, Je vais vous raviver la mémoire ou vous faire découvrir... Un peu de mythologie grecque. C'est passionnant!, et j'adore, j'espère que vous aussi. Je vais vous parler d'Asclépios (Esculape chez les romains) fils...

• La semaine prochaine

  09 janvier 2016 ( #Billets )

  Programme de la semaine - Vendredi 15, c'est atelier de cuisine façon Tup chez Danielle. Je vous en parlerais plus longuement en début de semaine. - Dimanche 17 était prévu la randonnée urbaine N°3 pour celles et ceux qui avaient été empêchés lors de...

• C'est bientôt Noël!

  22 décembre 2015 ( #randonnées )

  C'est bientôt Noël! Nous sommes toutes dans les préparatifs de cette belle fête de famille. Cela ne nous empêche pas d'avoir des projets et de vouloir mettre "un peu" le nez dehors. Cette semaine, pas de sortie à la journée mais un peu de marche "tonique":...

• Programme de la semaine

  28 décembre 2015 ( #Billets )

  Demandez le programme! Cette semaine, pause randonnée. Juste un petit tour pour se dégourdir les jambes au village ou dans les chemins pour obliger tout ce petit monde à mettre le nez dehors... Le nez, si l'on y prends garde aurait tendance à se pencher...

• Balade au clair de lune...‏

  24 janvier 2016 ( #Sorties raquette )

  Balade au clair de lune dans la neige‏ Bonjour à tous, Il n'y a pas suffisamment de neige pour une randonnée en raquettes, mais le temps est dégagé, c'est la pleine lune et il y en a suffisamment pour admirer les rayons de lune se refléter sur ce manteau...

• Bien pratique!

  05 février 2016 ( #Ateliers Créatifs )

  Joli sac pour tartes et autres délices Si vous devez apporter chez des amis, je ne sais pas moi... - une tarte aux oignons, - une quiche au saumon, - ou une tarte au citron, Vous pouvez acheter ce joli moyen de transport. Et pourquoi pas le faire vous-même?...

• Cette semaine...

  25 janvier 2016 ( #Billets )

  Les habitudes sont vite prises. La semaine dernière je n'ai pas mis mes jours de marche... Mais vous avez su me trouver. Programme de cette semaine: - suite du dossier "voyage au centre de notre corps". - lundi: journée atelier créatif. - lundi soir,...

• Mousses à l'orange

  14 février 2016 ( #Douceurs du dimanche )

  Les oranges sont de saison, Profitons en! Préparation: 30 minutes Cuisson: 10 minutes Réfrigération: 2 heures Ingrédients pour 6 personnes: 6 oranges, 6 œufs, 1 barquette de framboises, 100 grammes de farine, 250 grammes de sucre en poudre, 100 grammes...

• J'y suis r'tournée!

  11 juin 2015 ( #Mache Nordique )

  J'y suis retournée et j'aime, comme ils disent sur FB. Nous étions 6, 3 hommes et 3 femmes, comme vous pouvez le voir sur la photo. Nous espérons faire envie à tout plein de monde. Surtout que je sais que certaines se préparent à nous rejoindre à la rentrée....

• La semaine prochaine

  06 février 2016 ( #Billets )

  La semaine prochaine: - Lundi: marche tonique de 15 heures à 16 heures 30. - Mercredi: marche tonique de 15 heures à 16 heures 30. - Jeudi: randonnée à la journée dans le Pilat: 16 km environ. - Vendredi: marche tonique de 15 heures à 16 heures 30. Dossiers:...

• Vacherin à la vanille

  14 juin 2015 ( #Douceurs du dimanche )

  Vacherin à la vanille façon Tup.... Préparation: 15 minutes Cuisson: 0 minutes Attente: 6 heures au congélateur Ingrédients pour le moule à charlotte: 3 œufs (jaunes et blancs séparés), 50 grammes de sucre, 150ml de crème épaisse, 5ml d'extrait de vanille...

• Vous êtes à Hostiaz

  18 juin 2015 ( #Hostiaz )

  Bienvenue dans la Vallée de l’Albarine Située au cœur du Bugey, dans un écrin de verdure, la Vallée de l’Albarine est une étape incontournable pour vous, les amoureux de la nature. Hostiaz... ...est un petit village, situé dans le département de l'Ain...

• Lyon Crazy Tour?

  18 mars 2016 ( #Sortir )

  Lyon Crazy Tour au Parc de Gerland Les acteurs de la santé et du bien-être sur le territoire lyonnais organise le LYON CRAZY TOUR au Parc de Gerland à Lyon samedi 19 Mars 2016 de 14h à 17h ! Le LYON CRAZY TOUR : Un tour… pour prendre soin de vous… de...

• Gelée de groseilles sans cuisson

  28 juin 2015 ( #Douceurs du dimanche )

  Préparation: 30 minutes Cuisson: 0 minutes Attente: 5 jours Ingrédients pour 8 pots de 250g: 1,5 kg de groseilles, 1 kg de sucre glace. Recette 1 - Rincez les groseilles. Réservez-en 300 grammes. Passez le reste des grappes à la centrifugeuse sans les...

• Œufs à la neige à l’orange

  27 mars 2016 ( #Douceurs du dimanche )

  Œufs à la neige à l’orange Préparation: 15 min Cuisson: 10 min Ingrédients pour 4 personnes: 4 grosses oranges à jus non traitées, 4 blancs d’œufs, 120 g de sucre, 30 g de Maïzena. Recette 1 - Lavez les oranges. Prélevez les zestes de 2 oranges avec un...

• La Grande Synagogue

  24 mars 2016 ( #Sortir )

  Rappel La Grande synagogue, c'est pour le mardi 5 avril. Je répète: - La visite dure 1:30 environ. - Le prix est de 5€ par personne Nous serons guidés par Michael BARER La semaine prochaine, je ferais une série d'articles pour relater l'histoire de la...

• Crousti-fondant au caramel

  07 février 2016 ( #Douceurs du dimanche )

  Crousti-fondant au caramel Préparation: 30 minutes Cuisson: 45 minutes Réfrigération: 1 heure Ingrédients pour 4 à 6 personnes: 4 pommes, 200 grammes de farine, 90 grammes de cassonade, 30 grammes de sucre glace, 170 grammes de beurre, 1 œuf + 1 jaune,...

• Apnée du sommeil...

  18 avril 2016 ( #Qu'est-ce que c'est? )

  Apnée du sommeil: quand dormir étouffe Qu’on la nomme syndrome d’apnée obstructive du sommeil (SAOS) ou syndrome d’apnée et d’hypopnée obstructive du sommeil (SAHOS), l’apnée du sommeil est une maladie redoutable. Il y a encore cinquante ans, elle ne...

• Pour bien démarrer le mois

  01 février 2016 ( #Pensée positive )

  Pour bien démarrer le mois, Une pensée positive Le billet de 20 € Un conférencier commence son intervention en tenant bien haut un billet de 20 €. Il demande aux gens : « Qui aimerait avoir ce billet ? » Les mains commencent à se lever, alors il dit :...

• Paléo, késako? (fin)

  13 avril 2016 ( #Qu'est-ce que c'est? )

  S’il n’y avait qu’une chose à retenir… Il est toujours intéressant de comprendre le contexte dans lequel l’espèce humaine a évolué, et de prendre la mesure du fossé qui sépare ce contexte ancestral du nôtre, aujourd’hui. Certains dysfonctionnements reviennent...

• Absence...

  30 mai 2016 ( #Billets )

  Après mon escapade à Marseille, C'était week-end de cours... Samedi, c'était diététique... Ça ma fichu le bourdon! Entre: - Les frites Mc CaÏn qui ne sont pas des pommes de terre, - Le râpé qui n'est pas du fromage, - La viande hachée qui n'est pas de...