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Top articles
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5 fruits et légumes...
Certains légumes sont insensibles au mode de conservation La première découverte, étonnante, est que certains légumes sont insensibles au mode de conservation. Que vous les conserviez au réfrigérateur, congelés ou en boîte de conserve, ils ont toujours...
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Vitamine D (suite et fin)
Certains laboratoires de compléments alimentaires naturels vendent la vitamine D3 directement sous forme huileuse et biologique. C'est le plus pratique : • Vous avez un petit flacon spécialement conçu pour être transportable sans risque de se casser,...
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Rozier-Côté-d'Aurec.
S'il n'y a pas de retardataires, Vous serez 36 ce jeudi. Vacances obligent. Vous n'irez pas à Vernoux comme certains d'entre-vous le pensaient mais bien à Rozier-Côte-d'Aurec. Vous avez été informé du changement par Mail, sur le blog et par courrier pour...
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À la Chandeleur, l'hiver se meurt ou prend vigueur.
La chandeleur se fête traditionnellement le 2 février. Cette année ce jour est un samedi, idéal pour faire la fête. Nommée aussi Fête des Chandelles, elle était à l'origine une fête païenne (la Fête de la lumière) qui célébrait la fin de l'hiver. La Chandeleur...
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A vos agendas!!
S'il vous plait, Merci de noter ces modifications: En raison du changement de date le l'après-midi récréatif des bugnes, nous avons modifié la fin du calendrier. - Le 28 février sortie à Rozier-Côtes-d'Aurec. - Le 7 mars sortie à Vernoux. - Le 14 mars...
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mmm! les bonnes bugnes sont de retour!
Comme vous le savez tous, notre après-midi "bugnes maison" Nous réunira JEUDI 21 MARS à la salle des Fêtes de Millery à partir de 15H pour des danses endiablées (à défaut d'enjambées sur les sentiers!!!) Mais avant la dégustation, il faut penser à la...
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5 fruits et légumes, suite et fin.
Les légumes congelés Après un seul jour de congélation, les brocolis perdent 15,1 % de leurs propriétés antioxydantes, les blettes 20 %, les haricots verts 23 %, et les petits pois 26 %. Après 8 mois de congélation, les asperges ont perdu 40 % de leur...
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Mercredi 26 décembre 2012, Yzeron.
Vous êtes 19 à avoir accepté l'invitation de Pierre pour demain. Comme je l'ai annoncé dimanche, - 12 km et 600m de dénivelé, environ. - Repas au restaurant pour 17€. "Les Touristes" - Le Bourg - Yzeron - 04/78/81/00/18. - Après-midi détente. Vous devriez...
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Encore une belle réussite pour ce réveillon 2012!
Danielle est vraiment une organisatrice hors pair Michelle, Bernard, Fernand, Marie, Marc, Josiane et je n'oublie pas Robert, aidés de Pascale, Jean-François et d'autres, tous, ont assuré un service irréprochable pour notre plaisir. Tu nous a manqué,...
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Douceur vanillée,
Crème Anglaise à ma façon, Après la lecture de l'article sur la vanille, je vous devais bien çà. C'est vrai, une danette, il suffit d'enlever l'opercule. Mais cette crème faite maison fera lever les plus difficiles de votre tribu. Pour 6 personnes: -...
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Un nouveau traitement pour nos hommes!
Les laboratoires Pfizer, On trouvé un traitement pour atténuer les conflits du couple. L'homme doit prendre trois fois par jour les quatre médicaments suivants: - DICOMMEL 40mg. - FAICOMMEL 50mg. - PENSECOMMEL 100mg. - PIFERMLA 200mg. Testés en laboratoire,...
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Lundi, le dossier de la semaine.
Qui n'a pas encore pris sa vitamine D ?! Au mois de février, les populations de l'hémisphère nord atteignent leur taux le plus bas de vitamine D de l'année, parce que beaucoup de gens ne se sont plus sérieusement exposées au soleil depuis maintenant 5...
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La douceur du dimanche,
Flan léger à la semoule Ingrédients pour 8 personnes : - 3/4 de litre de lait - 1 orange - 50g de beurre - 120g de semoule - 100g de sucre - Caramel Recette : - Faites bouillir le lait avec le beurre et le zeste de l’orange. Au moment de l’ébullition,...
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La sortie à Vernoux aura bien lieu.
Vous êtes tellement peu pressés à vous inscrire que nous avons bien failli annuler le car et la sortie. Finalement, vous irez bien à Vernoux, Jean-Claude et ses accolytes avaient quand même prévu une sortie dans les Monts du Lyonnais. Les rares inscrits...
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Neige de février vaut fumier.
Quelques dictons: - Février gèle l’homme au lit, la femme au foyer. - Février, le plus court des mois, est aussi le pire cent fois. - Il vaut mieux un renard au poulailler, qu’un homme en chemise en février. - Janvier amasse les souches, février les brûle...
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En randonnée, on peut tomber.....
Aie ! Quelques gouttes d’huiles essentielles, un câlin, et n’en parlons plus. Même s’il ne fait pas encore très beau, on a des envies de balades à pied ou à vélo. On se cogne, on tombe, on glisse…. Bilan : une belle bosse, un magnifique bleu, une peau...
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Pas plutôt rentrés du Pertuizet, que déjà......
Que, déjà, les inscriptions pleuvaient !! Mais, dimanche il a neigé et vous vous êtes arrêtés, Puis, ça c’est calmé lundi, alors c’est reparti ! Rappel : - nous allons à Corrençon (38) - il nous en coûtera 13€, - il y aura du ski de fond, du ski de piste,...
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Nouvelle année, nouvelle formule!
Comme nous l’avons annoncé dans le car lors de la sortie des Avenières, Devant le nombre croissant d’adhésions, pour le confort et le plaisir de tous, animateurs et randonneurs compris, Il y aura 4 groupes à chaque sortie : - G1:bons marcheurs qui préfèrent...
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Il paraît que les calanques ont brûlé! (suite),
Cela c'est passé le 24 février: Ce n'est qu'hier soir, aux alentours de 23 heures que les pompiers ont maîtrisé le feu. Ce matin 87 engins et 260 hommes sont encore sur place. 95 hectares de végétation ont brûlé. Une enquête est en cours pour déterminer...
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Comment l’aluminium pénètre-t’il l’organisme ?
L’aluminium est capable de pénétrer l’organisme par toutes les voies. voie respiratoire et muqueuse. Voie cutanée : attention aux sprays et produits cosmétiques contenant de l’aluminium. Voie digestive. Par injection directe. Où se trouve l’aluminium...
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La grippe est là?
Si vous avez la grippe et que vous êtes une personne dite "à risque" ( immunodéficiente,, maladies chroniques ou respiratoires) courrez voir votre médecin. Si vous êtes en bonne santé, votre système immunitaire devrait normalement avoir raison du virus...
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Bientôt, chez les J3, on tire les Rois!!!
Vous avez été nombreux!! A festoyer ensemble!! Pour le passage à l'An 2013.... Nombreux également à vous "éclater à la neige" Nombreux à partager les deux randonnées "gastronomiques" L'équipe du Comité des Fêtes vous invite à venir également très, très...
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Une douceur pour ce dimanche
les oeufs à la neige à ma façon. Ingrédients: - Crème anglaise: 1/2l de lait, 4 jaunes d'oeufs, 75g de sucre, 1/2 bâton de vanille, 2 c. à s. de maïzena. - Neige: 4 blancs d'oeufs, 1 pincée de sel, 25g de sucre. - Caramel. Recette: - Travaillez les jaunes...
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Demain, Le Pertuiset.
Nous serons 50 demain pour cette randonnée. Peut-être saupoudrée de queques flocons. Mais le soleil devrait montrer le bout de ses rayons. Nous nous retrouverons, peut-être pour la dernière fois, sur le paking de la salle polyvalente à 6h45 précises pour...
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Reconnaissance de Rozier-Côté-d'Aurec,
Nos animateurs ont de l'humour! Comme c'est les vacances et devant votre frilosité à vous inscrire avant le mardi, Jean-François a dit: "Nous allons attendre mardi pour faire la reconnaissance. Nous n'allons pas aller nous geler les me...., (allez, je...