qu'est-ce que c'est?

Apnée du sommeil: quand dormir étouffe Qu’on la nomme syndrome d’apnée obstructive du sommeil (SAOS) ou syndrome d’apnée et d’hypopnée obstructive du sommeil (SAHOS), l’apnée du sommeil est une maladie redoutable. Il y a encore cinquante ans, elle ne...

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Tag(s) : #Qu'est-ce que c'est?

S’il n’y avait qu’une chose à retenir… Il est toujours intéressant de comprendre le contexte dans lequel l’espèce humaine a évolué, et de prendre la mesure du fossé qui sépare ce contexte ancestral du nôtre, aujourd’hui. Certains dysfonctionnements reviennent...

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Tag(s) : #Qu'est-ce que c'est?

C'est l'alerte permanente Dans votre environnement classique d’aujourd’hui, votre téléphone sonne et clignote. Votre téléphone personnel vibre brièvement pour afficher une notification ; le résumé de chaque email s’affiche quelques secondes en bas à droite...

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Tag(s) : #Qu'est-ce que c'est?

Et le déjeuner ? Pas toujours facile, de déjeuner dehors, lorsqu'on est adepte du paléo. Le fondement alimentaire du paléo, c'est de ne manger que les aliments qui existaient avant l'introduction de l'agriculture, il y a 10 000 ans, avec quelques exceptions...

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Tag(s) : #Qu'est-ce que c'est?

S’installer au bureau, façon paléo 11h du matin, au bureau. Assis(e), face à un écran, 8 heures par jour, a plusieurs effets négatifs notables, parmi lesquels une production réduite de l’enzyme brûle-graisses LPL (lipoprotéine lipase), une diminution...

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Tag(s) : #Qu'est-ce que c'est?

Paléo en l'an 2000... Pas seulement un régime alimentaire. Vous avez certainement entendu parler du "régime Paléo" Manger les aliments avec lesquels l’espèce humaine a évolué, éviter ceux qui viennent d’apparaitre dans nos assiettes, c’est cohérent. Mais,...

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Tag(s) : #Qu'est-ce que c'est?

Vous avez dit Heilpraktiker ? Heilpraktiker ou praticien de santé, Nom d'un statut délivré aux praticiens en médecines naturelles dans les pays de langue allemande. Ce statut est délivré aux candidats répondants à des conditions strictes (le casier judiciaire...

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Tag(s) : #Qu'est-ce que c'est?

La tentation fatale : aller voir un médecin Que fera le médecin ? Il se contentera de vous prescrire une pilule « magique » de confort nommée antidépresseur, qui n’est en fait qu’une camisole chimique pour étouffer dans l’œuf la révolte de votre sagesse...

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Tag(s) : #Qu'est-ce que c'est?

La Dépression, Un piège mortel! Au départ, il est intéressant de constater que la dépression n’existe pas dans les pays où règnent, la guerre, la violence, le drame, bref l’insécurité et la survie : on hurle, on pleure, on souffre, mais on ne déprime...

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Tag(s) : #Qu'est-ce que c'est?

Où il est question d'Hygie... Dans la mythologie grecque, Hygie ou Hygée, fille d'Asclépios (dieu de la médecine) est la déesse de la santé, la propreté et de l'hygiène. Le mot « hygiène » vient d'ailleurs de son nom. Elle représente la santé préservée...

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