Top articles

• La Féclaz, suite.

  18 février 2016 ( #Sorties raquette )

  Une bien belle journée ensoleillée passée en bien bonne compagnie. Encore une fois, merci à Jean-Marc et René d'être à l'initiative de cette belle sortie. Quelques photos pour se rappeler.

• Changez de farine!

  23 février 2015 ( #cuisine )

  Changez de farine! Le riz, le maïs, le sarrasin, le seigle, les lentilles et même un fruit, la châtaigne, font d'excellentes farines. Attention, pains, crêpes, tartes, biscuits, sauces et entremets pourraient avoir de l'audace et s'habiller de neuf! Le...

• Le groupe 1 à Poncin

  05 avril 2013 ( #Poncin )

  C'est dans les pas de Guy, Que le groupe 1 à mis les siens. Une randonnée en ligne, pour eux. Jérôme a déposé ce groupe un peu plus loin et les a récupéré 15km 200 après (c'est précis). Nous les avons retrouvé (groupe 4) pour le déjeuner et nous avons...

• le groupe 1 à Mornas

  29 mars 2013 ( #Mornas )

  Comme je le disais en prélude ce matin, le charme de Jean-Claude a encore opéré. Le groupe Ô s'est vite désintégré en le voyant. Méfiez-vous, il pourrait vous mener au bout du monde, j'en sais quelque chose. Vous étiez 18 à le suivre et il n'a perdu aucun...

• le groupe 4 à Roche.

  26 avril 2013 ( #Roche )

  Et une nouvelle recrue au groupe 4! La semaine dernière, Claude, de son prénom, s'est testé au groupe 3. Jeudi, il s'est frotté au groupe 4. Bien lui en a pris, encore un grand avec de grandes jambes... Daniel les a mené à bonne allure, Guy est enchanté...

• Le groupe 3 à Roche.

  27 avril 2013 ( #Roche )

  Le groupe 3 est, dorénavant, un groupe à part entière. Entraînés sur les sentiers par Marc, ils étaient 13 à avoir fait 23km et 750m de dénivelé. De bons marcheurs bien sympathiques. Dommage que je ne puisse me téléporter au cours de la journée pour passer...

• Le soleil a brillé sur Groslée!

  19 avril 2013 ( #Groslée )

  La vie de baroudeurs du groupe 4. Jean-Claude nous avait promis du dénivelé, Daniel nous en a servi! Des sentiers raides, à travers les taillis, à travers les prairies, à travers les buis, escaladé les arbres tombés, etc... Et pourtant nous étions 12...

• Le fond de l'air était frais...

  29 avril 2014 ( #Saint-Sauveur-en-Rue )

  Le fond de l'air était frais hier matin à Saint-Sauveur-en-Rue, pays de Monsieur Duplomb- plomb. Il est vrai que nous sommes montés jusqu'à 1300m d'altitude. Air frais, mais air sain. Encore une belle randonnée en perspective comme vous pourrez le constater...

• Joie de vivre...

  12 octobre 2014 ( #Brénod )

  Joie de vivre et bains de boue, le tout pour seulement 14€. - Le groupe sous la protection du moine. - La pause au bord des Étangs Marrons - Rencontre avec le groupe 2. - La bonne boue Brénolane, parfaite pour les rhumatismes.

• Mardi 8 janvier, premières photos.

  08 janvier 2013

  Les skieurs, - petit déjeuner à 8h, - premières glisses à partir de 9h. - trois groupes, comme pour les randonnées, avec Jean- Louis, Jean- François et Jean- Claude Esculier comme animateurs. - toujours ce soleil éblouissant comme vous pouvez le voir...

• La vanille dans tous ses états.

  21 décembre 2012

  Saviez-vous? Que la vanille fait partie d'une variété lianescente d'orchidées? Cette plante originaire d' Amérique tropicale fut connue en Europe grâce aux conquistadors. Les Mexicains l'appelaient "Tlilixochitl" ce qui signifie "gousse noire". Epice...

• Pour Mimico, L'ylang-ylang,

  04 février 2013

  L’ylang-ylang est un arbre, au feuillage persistant, taillé à 2-3 m de haut en culture mais pouvant atteindre 25-30 m dans son milieu naturel d’origine. Il possède une couronne largement étalée. Sa croissance est très rapide les premières années puisqu’elle...

• Je vous avais promis le soleil,

  07 février 2013

  Sans vous dire à quelle heure..... Il a bien pointé le bout de ses rayons mais par intermitence et brièvement. Nous nous en moquons, nous avons passé une journée formidable sous les bourrasques de neige. Les copains étaient là et c'est ce que nous voulions,...

• Réveillon, suite et fin.

  14 janvier 2013

  Dernière livraison de photos. - Je ne suis pas souvent en photo, mais là, je n'ai pas résité! Je sais! ce n'est pas une tenue, mais qu'est-ce que je m'amuse! - Même si, au cours de toutes ces années, l'idée nous a "quelquefois" éfleurées de mettre ces...

• histoire d'oeufs, suite.

  29 janvier 2013

  Manger des œufs bio ? Depuis 2004, tous les œufs vendus dans le commerce sont obligatoirement codés. Un petit tampon est appliqué sur chaque œuf comportant notamment un numéro : • 3 : poules élevées en cage, à éviter absolument. • 2 : poules élevées au...

• Bientôt la neige!

  02 janvier 2013

  rappel: Jean- louis est le responsable de ce séjour Nous serons hébergés au village de vacances " Le Balcon de l'Alpe". Au coeur du massiif des Grandes Rousses, à 1860 m d'altitude , le village est à 5 mn du centre de la station, face à la Meije et à...

• Quelle discipline, pas un bâton qui dépasse!

  16 février 2013

  Quelle joie de vivre, aussi! Et de si belles photos envoyées par Gérard, photographe (bénévole) du groupe2. Admirez: - les sourires de Mélanie et Thérèse, - Mélanie seule au monde, - je ne sais pas ce que Guy leur offre ou leur dit mais cela à l'air de...

• Les groupes 2 et 1,

  22 février 2013

  Nous les avons retrouvé au car. Ils ont gravi la côte après le repas. De bons groupes, aussi. Le groupe 1 en a même redemandé! A coeur vaillant rien d'impossible! Je joins à ces groupes les belles photos de Gérard et Jean-Marc à qui vont tous mes remerciements...

• La vipère, pour Robert C... (1)

  27 novembre 2013 ( #Faune )

  La Vipère aspic, Vipera aspis , est une espèce de serpent de la famille des Viperidae. Il s'agit d'un animal assez communément rencontré en Europe de l’ouest notamment dans des milieux broussailleux. Connue et étudiée par l'Homme depuis très longtemps,...

• L' Arthrose, article 3,

  18 janvier 2013

  Le gingembre, un anti-inflammatoire méconnu Mais supprimer la douleur ne suffit pas, comme nous l'avons vu. Encore faut-il réduire aussi l'inflammation, car l'inflammation est produite par des agents, les interleukines, qui détruisent votre cartilage....

• Les Calanques, suite.

  20 mars 2013

  Faune La faune des calanques est soit adaptée, le plus souvent et en particulier pour les insectes, soit relique comme l’aigle de Bonelli. Les oiseaux nicheurs sont remarquables et le massif abrite un très fort pourcentage d’oiseaux marins puisque 30...

• A Vernoux, il a fait bon...

  08 mars 2013

  Malgré un départ de Millery sous la pluie, vous avez été veinards! Vous étiez, quand même, 39 à randonner sur les sentiers d'ardèche. Ciel gris, mais pas de pluie. Il n'y a pas besoin d'un soleil éblouissant pour passer une bonne journée comme en témoignent...

• Belle journée sur Montagny!!

  11 janvier 2013

  Lettre à Marie!! Nous avons passé une excellente journée! Nous étions 32 à nous amuser non pas sous le soleil comme vous mais sous un temps maussade et bruineux. Mais l'ambiance êtait là (vous n'en doutiez pas?). Apéro porté par plusieurs volontaires,...

• Mercredi 19 décembre 2012,

  19 décembre 2012

  J'aurais dû commencer par là! Roses, c'est ma première échapée belle de l'année 2012. C'est grâce à Guy Zancanaro que j'ai découvert cette région. Je lui ai dit: il faut que l'on amène les J3 içi. Quelques photos pour vous faire rêver en attendant le...

• Foulque macroule ou Poule d’eau ?

  03 avril 2014 ( #faune )

  La Foulque macroule est souvent prise pour une Poule d'eau par les promeneurs non avertis. Si toutes les deux font partie de la famille des Rallidés et fréquentent les mêmes milieux, plans et cours d'eau, leur aspect et même leur comportement sont très...