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Trempés comme des rats!!! Nous avons flanché à midi puis la pluie s'est un peu calmée et finalement, nous sommes allés jusqu'au bout. Valeureux petits animateurs que nous sommes. Inutile de vous inscrire, il n'y a plus de places depuis dimanche soir....
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L'appui des études scientifiques permet de comprendre toujours plus et de préciser toujours mieux l'intérêt de pratiquer une activité physique régulière. Il n'est pas de semaine sans qu'une nouvelle étude nous montre les effets bénéfiques de la pratique...
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Un exercice régulier (EPR) aurait pour effet de diminuer certaines pathologies - Pratiqué durant l'enfance: Il amoindrit le risque de myopie, réduit le risque d'infection ORL, le risque de psoriasis (de 25% en moyenne), tempère les effets des gènes chez...
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Le groupe 1 à Saint Julien, ça rime! 16km, 450m de dénivelé pour 16 personnes, presque une recette pour une belle journée. On nous annonçait de la pluie, nous avons eu le soleil, comme quoi... Toujours les belles photos et les commentaires sympathiques...
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Un atout santé indéniable De très nombreuses études confirment le bon sens populaire: "bouger c'est garder une bonne qualité de vie!" Parmi les moins connues et / ou les plus récentes, on peut citer par exemple que l'exercice physique régulier: - diminue...
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Vous aurez pu assister au sauvetage de ce chiot qui vous a suivi un moment et que vous avez eu du mal à "fourguer". D'après Gérard: "Merci de m'avoir fait confiance. En plus j'ai eu deux très bons moniteurs. Nous avons encore passé une belle journée ensoleillée...
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Dépêchez vous, il n'y a plus de clémentines de Corse et les autres seront de piètre qualité. Préparation: 20 min, cuisson: 10 min. Pour 4 personnes: 18 clémentines, 2 c. à S. de miel, 100g de sucre en poudre, 1 brin de thym. Recette: 1 - Prélevez le zeste...
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Si vous avez suivi Bernard comme le fait Odette sur la photo, vous étiez bien sérieux. Vous étiez le plus grand groupe et nos amis qui encadrent Régis auront pu avoir l'occasion de marcher avec vous tous. C'est une bonne chose. Vous étiez 20, vous avez...
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Bouger est l'un des traits essentiels de la condition animale. Il lui faut quotidiennement bouger pour chercher sa nourriture, comme il lui faut bouger, souvent au plus vite, pour éviter d'être lui-même mangé. Non seulement l'appareil locomoteur est sans...
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Comme vous pouvez le constater, nous baignions dans les rayons du soleil. Comme le clan des grandes jambes a déserté depuis 2 semaines le groupe 4, un renfort nous est venu du groupe 3 afin d'étoffer un peu notre troupe. Mais c'est bientôt fini, ils seront...
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