Mal de dos, comment l'éviter, le traiter... (fin)

L'apport des thérapies naturelles (suite)

La fascia thérapie est basée sur le principe que toute forme de traumatisme perturbe le mouvement naturel des fascias. Afin d'en restaurer durablement la mobilité, un toucher dit à la fois "symptomatique et relationnel" est pratiqué afin de stimuler les mécanismes subtils qui régulent le dialogue entre le corps et l'esprit. dans le même temps, le patient est incité à écouter son corps dans ses moindres mouvements en lien étroit avec les défis qu'il doit relever au quotidien, à en évaluer le degré de justesse puis à apprendre les attitudes réellement adaptées.

La complémentation nutritionnelle est efficace tant pour soulager les phénomènes douloureux chroniques liés à l'arthrose que pour réguler le stress:

- pouvoir régénérant sur le cartilage articulaire, réduit progressivement les phénomènes inflammatoires et douloureux.

- relève le seuil de tolérance à la douleur et donc en diminue l'intensité ressentie.

Scientifiquement prouvé!

L'acupuncture, l'acupressure et l'auriculothérapie visent à réguler la circulation de l'énergie dans les méridiens de santé. À ce jour, l'acupuncture est la médecine naturelle qui bénéficie le plus d'études scientifiques. Au sein d'une cohorte regroupant quelque 11 600 personnes souffrant de lombalgie chronique, les unes bénéficiant de séances d'acupuncture en plus des traitements habituels, les autres non, on a observé au terme de trois mois de suivi que 52% des sujets traités par acupuncture signalaient une amélioration d'au moins 20% de leur douleur et de leur aisance à se mouvoir contre seulement 27% chez ceux qui n'en avaient pas bénéficié.

Mon grain de sel:

Pas de traitement sur le blog, se reporter à l'article paru dans la revue Principes de Santé du mois de mai 2014.