Une boisson chaude pour demain? Pourquoi pas du pamplemousse? Un peu de chaleur dans ce monde de grisaille! Appréciez ces boissons en famille, au coin du feu, ou pourquoi pas, en randonnée. Pamplemousse à l'anis étoilé Pour 4 personnes: - 4 pamplemousses...
Lire la suiteA nous les grands espaces blancs!
Nous serons donc 51 à grimper dans le car, pas avec les raquettes au pied (clin d'oeil à Claudine), mais bien avec les chaussures de rando. pour celles et ceux qui font de la raquette. Les fous de raquette seront déposés à Aillon-le-Jeune pour leurs parcours,...
Lire la suiteAillon-le-Jeune,
Jeudi, ce sera notre tour! C'est au départ de Aillon-le-Jeune que nous allons "raquetter". Christian demande aux participants des groupes raquette de chausser avant de monter dans le car. Nous serons déposés à Aillon pour entamer nos parcours raquette,...
Lire la suiteLes Aillons-Margeriaz, 73340.
C'est pour notre plus grand plaisir, que Guy C. et Christian vont braver les éléments aujourd'hui. En effet, les reconnaissances pour sortie raquettes ne sont pas courantes. Celle-ci a été programmée afin de varier vos parcours. Ils emmènent dans leurs...
Lire la suiteL'Arthrose, suite et fin.
Glucosamine et chondroïtine Pour réparer le cartilage Enfin, nous avons gardé le plus beau pour la fin, deux substances naturelles pourraient même contribuer à inverser le processus d'arthrose, autrement dit réparer votre cartilage et faire rajeunir vos...
Lire la suiteÀ venir dans la journée,
Une douceur pour ce dimanche
les oeufs à la neige à ma façon. Ingrédients: - Crème anglaise: 1/2l de lait, 4 jaunes d'oeufs, 75g de sucre, 1/2 bâton de vanille, 2 c. à s. de maïzena. - Neige: 4 blancs d'oeufs, 1 pincée de sel, 25g de sucre. - Caramel. Recette: - Travaillez les jaunes...
Lire la suiteL' Arthrose, article 4,
Ralentir la maladie avec les acides gras oméga-3 La troisième arme stratégique dans votre combat contre l'arthrose est une substance qui permet de ralentir la maladie, et il s'agit des oméga-3. Les oméga-3, autre « tarte à la crème » de la médecine naturelle,...
Lire la suiteLes Avenières suite et fin.
Le groupe 3. Belles photos de notre responsable sortant. Pierre et Brigitte ne sont pas mal non plus. Concours: mais qui Bernard suit-il?
Lire la suiteperdu!!
Un bonnet noir à bande blanche, de marque SOX, a perdu son propriétaire lors de la sortie aux Aveniéres. Il a été retrouvé dans la soute du car. Merci de vous faire connaître. i
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