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Vos genoux vous font des misères? Confiez-les à l'HE de Gaulthérie couchée! C'est l'HE de l'articulation douloureuse en général, celle du genou en particulier. Parfois surnommée l'aspirine naturelle, cette huile essentielle ultra-anti-inflammatoire est...

Nous les avons retrouvé au car. Ils ont gravi la côte après le repas. De bons groupes, aussi. Le groupe 1 en a même redemandé! A coeur vaillant rien d'impossible! Je joins à ces groupes les belles photos de Gérard et Jean-Marc à qui vont tous mes remerciements...

Ils nous ont talonné toute le matinée! Nous en avons bien invité certains, ceux qui étaitent en tête, Ils nous ont répondu "vous allez trop vite" Mort de rire (MDR) comme disent les jeunes! Ils ont même osé nous proposer de les remunérer en échange de...

Mais non, ce n'est pas la faute de Guy! Si nous avons fait une variante le matin.... On ne peut pas suivre une discussion passionnée et garder l'oeil rivé sur le GPS! Lorsque je m'en suis aperçue, nous avions bien fait 1km. Heureusement, nous étions sur...

Dans le car, des personnes se sont demandé, comment extraire ou exploiter au mieux tes articles. J'ai vérifié ma méthode à moi - qui n'est pas forcément la meilleure - mais qui marche bien et qui permet de se constituer un dossier avec des fichiers word....

Bien que nous n'ayons pas vu le soleil, Nous n'avons pas eu à souffrir du froid, juste une petite onglée à la fin du repas. Elle s'invite chaque fois qu'il faut sortir les mains des gants pour manger, mais nous avons trouvé la parade: les chaufferettes!...

Nous sommes 52 pour cette journée qui s'annonce ensoleillée. Comme je vous le disais lundi, de bons sentiers quelque fois enneigés, quelques fois boueux, très peu de routes. Les batons et les chaussures à tige haute seront indispensables et les guêtres...

Recherchez un point douloureux sur la rotule… Reste la rotule, dont la douleur peut correspondre à une fracture en cas de chute sur le genou. Le praticien peut aussi la faire rouler sur les côtés. Une douleur peut signaler l’existence d’une lésion du...

Douleurs intenses Il est souvent difficile d’examiner un genou dans les heures qui suivent un traumatisme violent du fait des douleurs intenses ou de l’œdème. Il est donc fréquent que l’examen du genou soit remis à plus tard. Du repos (cannes anglaises...

Sont indispensables! - pour voir si les sentiers choisis ne sont pas "oubliés" , et de ce fait, impraticables, - pour voir si l'itinéraire n'est pas trop pentu, pas trop long et , plus rarement, un peu court, - s'il n'y a pas de danger, - pour y faire...