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Notre santé et celle de la planète sont intimement liées. la nature fait bien les choses et, le plus souvent, les aliments qui poussent dans notre région à tel moment de l'année sont ceux qui sont les plus appropriés pour nous garder en bonne santé à...
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Mardi avec la section VTC. - à 13h au bassin de joutes de Vernaison ou 13h30 à la piscine de Brignais. C'est René Barral qui vous emmène, je suis certaine que vous ne le ferez pas attendre. Casque sur la tête, gants enfilés, pignons bien graissés, de...
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Jean-Louis, Jean-François, Jean-Claude E. et moi, Allons parcourir les sentiers de Brussieu pour vous. Brussieu (69) se trouve à 40km environ et nous mettrons 1h environ pour nous rendre sur place.. Vous aurez le compte-rendu de la reconnaissance mardi....
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Mois par mois, que manger pour préserver sa santé et celle de la planète ? Ce sera le dossier de la semaine.
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Et pourquoi pas un tiramisu ? Ingrédients pour 4 personnes (préparation 15mn, réfrigération 3h): 16 biscuits à la cuillère, 300g de mascarpone, 3 œufs, 1 petit verre de rhum, 3 c. à soupe de sucre en poudre, un bol de café très fort, cacao noir en poudre...
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Et si vous partiez avec vos petits enfants pour une itinérance de trois jours en compagnie des ânes de la Perlette? Myriam, Danielle, Maggy, Jean-Claude et moi avons "testé la formule" l'an dernier. Quand : en juillet et, ou, en août 2013 , selon vos...
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Aujourd'hui et demain, c'est jours fleurs. Michèle, tu peux semer les ipomées. Cette plante robuste donne en abondance des fleurs aux coloris variés, blanc, rose, violet et souvent panachées. Les grappes de fleurs s' épanouissent dès l'aurore. Elle peut...
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C'est dans les pas de Guy, Que le groupe 1 à mis les siens. Une randonnée en ligne, pour eux. Jérôme a déposé ce groupe un peu plus loin et les a récupéré 15km 200 après (c'est précis). Nous les avons retrouvé (groupe 4) pour le déjeuner et nous avons...
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Pour parodier un slogan qui eut son heure de gloire, « les semis, c'est facile, c'est pas cher, et ça peut rapporter gros ! ». Dans un sachet de quelques grammes, il y a souvent assez de graines pour nourrir une famille ou fleurir des dizaines de mètres...
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Quelle belle journée! Nous avons été guidé par Daniel, futur animateur. Il a remplacé Danielle au pied levé. Il a mené son groupe de façon impeccable. Devant, avec les coureurs des bois mais toujours un regard en arrière. Nous étions 13 et avons fait...
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