Faites silence!

Silence!

Aujourd’hui, la place accordée au silence est réduite à sa portion congrue.

On l’associe à la mort, tandis que le bruit est synonyme de mouvement.

Au-delà de cette vision binaire, on pourrait plutôt croire que le silence fait peur.

Que révèle-t-il de nous pour qu’on ressente la nécessité de l’étouffer ?

Dans notre société,

il n’y a plus de place pour le silence, qu’on assimile souvent à la mort.

Nous vivons dans une cacophonie permanente, et ceux qui souffrent d’acouphènes et d’hyperacousie savent à quel point notre monde en pâtit. Le bruit, synonyme d’activité, de mouvement, de vie. Un bar vide sera toujours plus attrayant avec le volume de la musique poussée au maximum.

Cette omniprésence sonore irrite à notre insu notre conscience, elle rend agressif, altère le sommeil, plonge dans la dépression et conduit parfois même à des faits divers dramatiques, lorsqu’un voisin excédé perd tout contrôle, par exemple.

On s’entoure de bruit, on le recherche. On couvre le silence par une radio ou par une télévision allumée en fond, dont aucune émission n’échappe à la chasse au silence que l’on annihile par des rires, par des sifflets, par des applaudissements.

Et quand ils se retrouvent en groupe, il est quasiment inconcevable pour les Occidentaux de ne pas se sentir obligés de faire la conversation, de bavarder coûte que coûte.

À cela, le poète libanais Khalil Gibran précise dans son « Prophète » que l’on ne parle que lorsque l’on cesse d’être en paix avec son esprit.

C’est dans la continuité de cette phrase que nous allons nous pencher sur le pouvoir du silence pour nous régénérer, retrouver notre équilibre et notre énergie spirituelle.

Paroles d’Amérindiens

Pour Ohiyesa, médecin et écrivain indien d’origine sioux, le silence est le signe d’une parfaite harmonie : « Le silence est l’équilibre absolu du corps, de l’esprit et de l’âme ; l’homme qui préserve l’unité de son être reste à jamais calme et inébranlable devant les tempêtes de l’existence.

Pour cet homme de sagesse ancestrale, les fruits du silence sont : la maîtrise de soi, le courage ou l’endurance, la patience, la dignité et le respect ; c’est la pierre angulaire du caractère ».

Pour les Indiens Tarahumaras qui vivent au Mexique dans les montagnes arides de la Sierra Madre, « l’homme blanc est un bavard, il parle plus qu’il ne ressent. Il se sert de pleins de mots qui se bousculent les uns les autres, ses pensées sont confuses ».

Pour les Apaches, c’est dans le silence que l’on apprend à se connaître ; la parole est pollution et ne sera prononcée que si elle est nécessaire.

Ils sont réticents à l’égard des Blancs qui ont la fâcheuse tendance à vouloir tout commenter, expliquer, partager.

À suivre...