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Un lundi de Pentecôte à 2,4 milliards Du lundi de Pentecôte chômé, qui remonte à la Révolution et a été gravé dans la loi comme férié en 1801, au lundi de Pentecôte offert par les salariés. Ci-dessous l'article du Figaro qui nous rafraîchit la mémoire....
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Le choix d’une paire de chaussures de marche dépend principalement de la longueur de la randonnée, des conditions climatiques, des terrains traversés et du poids du sac à dos. C’est pourquoi vous devez savoir si vous voulez des chaussures pour vous balader...
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C’est bientôt la fin de notre saison de randonnées. Peut-être, allez-vous renouveler tout ou parti de votre matériel. Vous avez besoin de conseils ? Commençons par les chaussures. Les chaussures sont l’élément matériel le plus important du randonneur...
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Jeudi dernier à Chirouze, je me suis cassé la margoulette. Et oui, le sol était glissant, on se demande bien pourquoi et Je me suis retrouvée allongée à terre. Une belle balafre sur la cuisse droite que j'ai exhibée fièrement dans le car, même pas mal....
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Vous la connaissez tous, Françoise marche au groupe 2 et publiera vos photos et reportages lors des randonnées pendant mon absence et, pourquoi pas, ensuite si elle le désire. Si vous voulez lui envoyer vos impressions lors des randonnées ainsi que vos...
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La mélatonine est aujourd'hui libre en Europe, et vous pouvez donc en trouver un peu partout sur Internet, en pharmacie, et même dans certaines grandes surfaces. Il n'existe pas de mélatonine d'origine animale contrairement aux inepties lues sur internet...
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Allez ! Si vous en avez trop envie, vous trouverez déjà des fruits rouges dans tous les commerces et marchés… Préparation : 20 min., réfrigération : 1h. Pour 4 personnes : 250g de fraises, 250g de framboises, 4 c. à s. de crème de framboises, 4 grapillons...
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Myriam, Jean-Claude et moi partons au Maroc! Du 30 septembre au 12 octobre. - randonnées accessibles à tous, - un accueil chez l'habitant (presque la famille), - un mixte de montagne et de désert, - un accompagnateur très impliqué dans le développement...
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Décalage horaire Plusieurs études montrent que la mélatonine atténue considérablement les symptômes provoqués par le décalage horaire. Elle permet non seulement de s'endormir plus rapidement une fois sur place, mais surtout d'adapter son rythme biologique...
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