La lecture...

La lecture,

Un loisir qui fait vraiment du bien!

- Lorsque il neige, qu'il pleut, que l'idée de mettre le nez à l'extérieur nous rebute,

- Lorsque la météo est maussade dans notre esprit,

- Lorsque qu'il fait trop chaude dehors,

- Où sans aucune raison,

Pourquoi ne pas prendre et bon livre et... partir en voyage

À l'heure d'Internet et de l'ultra-connexion, lire vous semble être une perte de temps, et les livres, des objets dépassés?

Vous avez tort, et la science le prouve.

Lire n'a rien de passif

Il faut se concentrer, rester attentif et faire fonctionner sa mémoire (pour se souvenir de l'intrigue, de l'action ou du nom des personnages), ses capacités d'analyse (pour résoudre une énigme policière, mais aussi apprécier le style d'écriture) et son imagination (la lecture déclenchant des images fabriquées par le lecteur).

Cette activité mobilise donc simultanément de nombreuses capacités cérébrales, entretient ainsi notre "matière grise" et ralentit le déclin de nos capacités cognitives.

Mieux,

Elle protège le cerveau du vieillissement pathologique.

Une étude publiée en 2012, dans le magazine scientifique Neurology, révélait que les gros lecteurs voyaient leur risque de déchéance cérébrale (maladies de type démence) réduit de 32% par rapport aux personnes présentant une faible activité intellectuelle.

Lire serait en quelque sorte une gymnastique bénéfique pour les neurones, d'autant que cela fait également (et à tout âge) progresser la culture générale, ainsi que le vocabulaire, la syntaxe et l'orthographe.

À suivre...