LE RYTHME NYCTHÉMÉRAL...

Comprendre le rythme nycthéméral

La médecine chinoise, avec ses milliers d’années d’expériences basées sur l’étude de la nature a dressé un tableau de notre vie et de nos nuits, on appelle cela le cycle nycthéméral.

Ce cycle est basé sur les préceptes de la médecine chinoise où la circulation et l’équilibre énergétique du corps et de l’esprit garantissent notre bonne santé.

Cette circulation d’énergie est interne au corps et se fait par un chemin tout tracé qui passe successivement par les organes et entrailles qui nous constituent.

Notre corps se compose de 12 organes/entrailles constitués en binômes :

- foie/vésicule biliaire

- rein/vessie

- cœur/intestin grêle

- poumon/gros intestin

- rate/estomac

- myocarde/triple réchauffeur

Le cycle nycthéméral s’effectue sur 24 heures

L’énergie de notre corps passe par chacun des organes au rythme d’un organe toutes les 2 heures.

Si notre corps est équilibré (énergie yin et yang en équilibre = le QI), chaque passage se fait sans encombre, dans le cas contraire des signes de désordre à la fois émotionnels et/ou fonctionnels vont se manifester.

Chaque excès en plus ou en moins d’un point de vue fonctionnel et/ou émotionnel aura une incidence sur votre sommeil qui apparaîtra à un moment précis de la nuit.

À suivre...