Pourquoi tu tousses...

"À l'heure où nous imprimons ces pages, la pandémie de grippe est en plein essor, les alternances de redoux relatifs accompagnés de pluie et de froid mordant mettent à rude épreuve notre organisme.

Les coups de froid charriant leur lot de symptômes parfois très pénibles (toux intensive, irritation des voies respiratoires...) se multiplient comme des petits pains, alors que les remèdes appropriés pour ces symptômes nous échappent.

Les antitussifs allopathiques et les solutions naturelles ne viennent pas spontanément à l'esprit.

Pour soutenir le système immunitaire et agir spécifiquement sur les toux et les irritations des voies respiratoires liées aux infections hivernales, une solution dédiée vient d'être mise au point à partir des extraits aqueux et des huiles essentielles issus des plantes les plus adaptés pour ces pathologies.

À ce titre, citons le plantain lancéolé (Plantago Lanceolata L.), depuis longtemps utilisé en premier lieu contre toutes les maladies des organes respiratoires, particulièrement en cas d'engorgement des poumons, de toux ou encore d'asthme pulmonaire.

Autre plante à mentionner, la sauge officinale (Salvia officinalis L.), dont les multiples vertus médicinales incluent également une action anti-inflammatoire en agissant sur la sphère ORL, efficaces en cas de pharyngites et d'amygdalites.

Complétée notamment par une concentration en vitamine C pour stimuler le système immunitaire, ou d'extraits aqueux de propolis ou d'immortelles des sables, avec pour base essentielle le miel d'eucalyptus italien, la synergie élaborée à partir de treize composants confère à ce sirop un avenir des plus prometteurs."

Mon grain de sel:

Comme vous le savez, cet article n'est pas un conseil de soin, mais il tombe fort à propos, ce qui explique ce post.

Bien entendu et je le répète souvent, le mieux est la prévention, et les tisanes sont à redécouvrir.

Depuis quelques mois, j'alterne les tisanes de thym et de sauge, le matin, à la place du café ou du thé.

Après le repas de midi, une tisane de menthe poivrée ou de plantain lancéolé qui lui, est accompagné de réglisse.

Le soir, une tisane de plantain accompagné de réglisse.

Je trouve ces herbes:

Dans le potager pour le thym, la sauge, la menthe poivrée.

Dans la nature pour le plantain lancéolé lorsque je me transforme en 'chasseur" de plantes sauvages.

En herboristerie pour le réglisse; attention, il ne faut pas être hypertendu pour prendre de la réglisse. Quand à la sauge elle est déconseillée si vous ne devez pas prendre d'hormones.

Je trouve une bonne herboristerie à Lyon: herboristerie Bonneval 2 Quai Jules Courmont.

Et lorsque je prends les transports en commun, un mouchoir avec quelques gouttes d'eucalyptus radié (inhalation sèche) pour humer de temps à autre.

Les tisanes, c'est trop bon!