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De la gingivite à la parodontite, il n’y a qu’un pas !
Le saignement gingival est un des symptômes déterminants de la gingivite, définie comme une inflammation des gencives.
On parle de gingivite lorsque les gencives deviennent rouges, prennent un aspect vernissé et saignent fréquemment.
Si vous pensez éliminer les bactéries responsables de ce trouble par le simple brossage, détrompez-vous !
Elles sont très tenaces et difficiles à éliminer, surtout lorsque les dépôts de tartre leur offrent des niches confortables.
Il faut intervenir sur l’hygiène buccale par différents moyens. Car si rien n’est fait, on arrive vite au stade plus avancé : la parodontite.
La parodontite est à considérer comme une véritable pathologie (il existe par exemple un lien entre parodontite et augmentation du risque cardio-vasculaire).
Il s’agit d’une inflammation du parodonte, nom que l’on donne à l’ensemble des tissus qui soutiennent notre dentition. Tissus d’une importance capitale pour des dents bien chaussées !
En présence de cette pathologie, on voit les gencives se rétracter, des foyers infectieux qui flambent, toujours et encore des saignements, et enfin le déchaussement qui peut mener à la perte des dents.
Le meilleur moyen de se prémunir de tous ces troubles, qui sont finalement exclusivement bactériens, est de s’assurer d’une hygiène ir-ré-procha- ble !
Encore faut-il savoir comment s’y prendre…
Question d’hygiène…
Tout commence par la plaque dentaire.
Nous ne la voyons pas forcément, mais il s’agit d’un dépôt blanchâtre un peu collant qui se dépose chaque jour sur nos dents et nos gencives. Elle est le résultat d’un melting pot : bactéries, salive et restes alimentaires.
Là, réside l’intérêt d’un brossage dentaire quotidien : ne pas éliminer au moins deux fois par jour cet enduit mène tout droit au tartre, sorte de minéralisation de la plaque dentaire, et laisse la place à la colonisation bactérienne…
Et c’est le cercle vicieux qui commence : le tarte étant poreux, la plaque dentaire y adhère davantage et donne naissance à encore plus de tartre.
Autant de refuges chaleureux pour ces bactéries qui cherchent à nous édenter !
Qui ne sait pas encore que l’hygiène passe aussi par l’alimentation !
On évitera en premier le sucre, qui favorise l’apparition des caries et le développement des bactéries, celles qui se plaisent à être logées et nourries sous nos gencives.
Préférez le sucre complet ou des édulcorants naturels comme la stévia ou le xylitol. Ces deux derniers sont même considérés comme des préventifs de la carie dentaire.
Mais au fait, comment faites-vous pour éliminer cette fameuse plaque dentaire?
À suivre...