Pour bien passer l'hiver

Pour Michelle A. et tous les autres.

Comme promis et pour répondre à ta question, Michelle, voici mes trucs pour bien passer l'hiver.

- 1 goutte de vitamine D3 sur la langue, chaque matin , d'octobre à avril.

- 1 comprimé de vitamine C dans un verre de jus d'orange ou à part, dans la journée.

- si besoin (maux de gorge, début de rhume), 3 gouttes d'huile essentielle de ravintsare dans un verre d'eau aux trois repas. En principe deux jours suffisent.

- Et bien-sûr, infusion de thym dès que le temps est humide et brumeux.

Je vous détaillerais les propriétés de la vit D3, Vit C et du ravintsare dans la semaine.

Attention, ceci est une information ce n'est pas un conseil de soins.