Le sparadrap du paysan

Les plantains

Les feuilles des plantains renferment des tanins, du mucilage, des vitamines, des sels minéraux, des flavonoïdes dont l’apigénine, des acides-phénols et des iridoïdes, en particulier de l’aucuboside. Les graines sont entourées d’une couche de mucilage qui gonfle lorsqu’on les trempe dans l’eau.

« Le plantain » a longtemps joui d’une grande réputation médicinale

Dioscoride le préconisait pour soigner les dermatoses. C’était, avec la bétoine, la panacée préférée de Pline qui, selon lui, guérissait plus de 24 maladies. Les druides, de leur côté, lui attribuaient ~un caractère sacré. Au Moyen Âge, Hildegarde de Bingen mettait en avant ses vertus cicatrisantes et expectorantes. Trotula, dans son Traité des maladies des femmes, conseille le plantain en gynécologie dans les métrorragies et même les déplacements de l’utérus, où il se montre efficace au point de « lui rendre l’apparence de la virginité »…

En médecine populaire, le plantain a toujours été, selon une jolie expression, le « sparadrap du paysan ».

Pour cicatriser les plaies, on broie les feuilles fraîches entre ses doigts jusqu’à ce que le suc en sorte, puis on applique ce dernier ou directement les feuilles broyées, en un cataplasme que l’on maintient en place. Il faut le renouveler toutes les douze heures environ, jusqu’à ce que la plaie soit guérie, ce qui ne nécessite généralement que quelques jours.

On mettait jadis les feuilles écrasées sur les morsures de chien qui, grâce à lui, ne s’infectaient pas.

Du fait de ses tanins, le plantain est astringent et resserre les tissus, d’où son action cicatrisante.

Son mucilage lui permet en même temps d’adoucir la peau et les muqueuses.

Sans doute sont-ce ses acides-phénols qui lui confèrent une activité antibactérienne. Son usage traditionnel pour cicatriser les blessures et en éviter l’infection est donc justifié.

Il est également efficace contre les piqûres d’ortie ou d’insectes, y compris celles, si douloureuses, dues aux guêpes.

On écrase des feuilles fraîches de plantain et on les frotte sur l’endroit de la piqûre. Frottées sur les piqûres de moustique, elles en calment les démangeaisons.

Sur les yeux irrités, on applique des compresses d’une décoction de 100 g de feuilles fraîches ou séchées dans un litre d’eau.

On peut aussi utiliser cette décoction en gargarismes contre les angines et en lotions pour améliorer les problèmes d’acné.

Le plantain peut rendre service dans les diarrhées, les angines et en lotions pour améliorer les problèmes d'acné.

À suivre...