Pour bien démarrer la semaine...

Bonne nouvelle!

Le traitement qui bouleverse notre vie!

Il existe un remède contre les maladies cardiovasculaires qui fait très peur aux dirigeants des grands groupes pharmaceutiques...

Pourquoi ?

Parce qu’il est naturel, gratuit, et absolument impossible à breveter pour le mettre dans une petite boîte vendue en pharmacie.

De plus, ce traitement a des effets secondaires comme la baisse du cholestérol, la baisse de la pression artérielle, ou encore la protection contre le cancer !

Ce traitement, c’est l’activité physique à intensité modérée 30 à 60 minutes par jour au moins 4 fois par semaine.

En 2013, des chercheurs espagnols en pharmacologie ont estimé que la possibilité de mettre un jour au point un médicament capable de produire les mêmes effets bénéfiques sur l’organisme que le sport était quasi nulle.

Notre défi pour les prochaines années est donc double : d’une part, comprendre que jamais la médecine ne pourra soigner ou prévenir ces maladies à notre place, et d’autre part comprendre que le geste le plus important pour notre santé est aussi celui qui est le plus fatigant, qui demande le plus de motivation et de remise en question : faire du sport régulièrement.

Car il faut bien le reconnaître : changer d’alimentation est moins contraignant que de se mettre au sport 4 fois par semaine ; mais si nous éprouvons vraiment le désir de vouloir prendre soin de notre santé au naturel, la concrétisation de cette idée devrait bouleverser toute notre vie.

L'édito de Julien Venesson m'a bien plu, nous sommes sur le bon chemin.