Soignez votre bouche!

Soignez votre bouche, introduction.

Soignez votre bouche !

Qui n’a jamais été gêné par une douleur dentaire ?

Qui n’a jamais douté de son haleine ou vu ses gencives saigner au brossage ?

Peu de gens répondront « Non, rien de tout ça n’est arrivé ! ».

Ces maux de bouche sont pourtant handicapants et davantage lorsqu’il s’agit de perdre ses dents.

Pour garder le sourire, les solutions naturelles existent…

À vos brosses !

Mise en bouche…

La bouche est un organe avant tout fonctionnel.

Grâce à la mastication, c’est la digestion qui commence. Puis c’est au tour des enzymes salivaires de débuter la dégradation des sucres complexes, ces éléments que contiennent notamment les céréales.

Alors qu’arrive-t-il si ces processus sont perturbés par des gênes ou des douleurs buccales ?

Les conséquences directes ne sont pas forcément évidentes à déterminer, mais gardons en tête que c’est la porte ouverte aux désordres digestifs divers et variés, allant des maux d’estomac aux problèmes de dénutrition.

En bref, les troubles de la bouche, au-delà de nous priver du simple plaisir de manger, influent sur notre digestion et au final sur notre santé en général.

Comment faire pour éviter ces désagréments ?

Il faut d’abord observer les signes précurseurs de problèmes buccaux.

Le marqueur le plus évident est le saignement chronique des gencives, trouble tellement courant qu’il est trop souvent banalisé.

Lorsque ce trouble apparaît, c’est que nos gencives sont victimes d’une prolifération bactérienne envahissante qui les font gonfler et s’enflammer. Il suffit alors de croquer dans une pomme ou d’un simple brossage des dents et voilà que la gencive saigne.

On parle alors de gingivite.

Que faire quand mes gencives saignent ?

Votre gencive saigne et vous pensez y être allé trop fort au brossage ?

Vous prenez alors grand soin de ne pas insister sur cette zone ?

Et bien c’est tout le contraire qu’il faut faire !

Voici la démarche à suivre en cas de saignement :

• Lors du brossage, insistez justement à l’endroit concerné selon la technique de Stillman. L’usage d’une brossette, du fil ou du jet dentaire sera approprié pour assainir les endroits difficilement accessibles.

• Prenez rendez-vous chez votre dentiste pour un détartrage.

• Pour un effet antibactérien, appliquez à chaque brossage une goutte d’huile essentielle de tea tree (Melaleuca alternifolia) ou de laurier noble (Laurus nobilis) sur votre brosse durant une semaine.

• Faites des bains de bouche quotidiennement avec un produit recommandé par votre dentiste ou votre pharmacien, ou mieux avec une formule à base de plantes aseptisantes et apaisantes.

À suivre...