Soignez votre bouche! (fin)

Pensez global !

Nous l’avons vu, pour préserver notre intégrité buccale, l’hygiène est indispensable. Mais cela ne doit pas nous faire oublier que notre bouche est un organe relié à notre organisme tout entier.

L’hygiène de vie globale (alimentation, exercice physique etc.) est une clé de voûte incontournable pour que nos systèmes de défense jouent leur rôle dans le contrôle des bactéries, dans notre bouche et ailleurs.

Ceci étant dit, vous avez déjà quelques outils pour conserver votre mordant… et votre beau sourire !

Article de Nicolas Wirth, Naturopathe, extrait de la revue Plantes et Santé de septembre 2014.

Concernant l’usage des huiles essentielles :

En raison de leur haute concentration en composés actifs, les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution et modération. Si vous êtes enceinte, que vous avez un terrain allergique, si vous souffrez de pathologie grave, ou pour les enfants de moins de 3 ans, elles sont déconseillées, sauf avis médical contraire.

Ces informations sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés.

Pour votre santé dentaire, mettez un peu d’arbre (à thé) dans votre bouche !

L’huile essentielle de tee trea (Melaleuca alternifolia) est reconnue pour son activité antimicrobienne puissante et à large spectre.

Une étude a permis d’évaluer cet effet antimicrobien dans la bouche tout en analysant son ressenti gustatif.

Trente-quatre volontaires, répartis en deux groupes, ont été suivis pendant 4 semaines, utilisant soit un gel buccal contenant de l’huile essentielle d’arbre à thé, soit une pâte dentaire de synthèse d’une grande marque.

Le gel d’huile essentielle d’arbre à thé s’est révélé plus efficace dans la réduction du biofilm dentaire (plaque) et du nombre de colonies de bactéries.

En revanche, en ce qui concerne l’évaluation sensorielle, la pâte dentaire classique a surclassé le gel d’arbre à thé.

Conclusion : efficacité, oui, bon goût, non.

Faites votre choix !

Santamaria M Jr1, Petermann KD2, Vedovello SA3 et al. Antimicrobial effect of Melaleuca alternifolia dental gel in orthodontic pa