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Pour répondre aux demandes: Cliquer sur le lien ci-dessous. C'est le programme qui est proposé et que nous pourrons modifier, plus de randonnée par exemple. Vercors escapade vous propose des randonnées accompagnées ou en liberté dans le Vercors et dans...

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Tag(s) : #Maroc du sud

Myriam, Jean-Claude et moi partons au Maroc! Du 30 septembre au 12 octobre. - randonnées accessibles à tous, - un accueil chez l'habitant (presque la famille), - un mixte de montagne et de désert, - un accompagnateur très impliqué dans le développement...

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Tag(s) : #Maroc du sud

Décalage horaire Plusieurs études montrent que la mélatonine atténue considérablement les symptômes provoqués par le décalage horaire. Elle permet non seulement de s'endormir plus rapidement une fois sur place, mais surtout d'adapter son rythme biologique...

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Tag(s) : #Dossier

Curieusement, le groupe 1 a essuyé un "grain" au moment de la pose... A part cet épisode très local, ce groupe aussi a passé une belle journée. Les photos le prouvent: - les genêts en fleurs, - sentiers quelques fois inondés, - Marc a encore oublié sa...

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Tag(s) : #Chirouze

Pas dans le ciel, heureusement pour nous, ni sur nos têtes, mais dans les ruisseaux. La traversée acrobatique des gués, des sentiers quelquefois glissants, il fallait être attentif surtout dans la traversée du pierrier. Rien de dangereux mais qui nécessitait...

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Tag(s) : #Chirouze

Comme vous avez bien fait ! Quand je vous dis que le jeudi il fait toujours beau ! Non, plus sérieusement, on a eu du bol sur ce coup là ! Si on nous avait dis le matin qu’il ferait beau, on aurait bien ri. Le soleil n’était pas insolant, mais il n’a...

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Tag(s) : #Chirouze

Qui peut en prendre et pourquoi ? La mélatonine pourrait surtout vous aider si vous : vous endormez tard dans la soirée et vous réveillez trop tôt ; vous réveillez souvent la nuit et somnolez ou faites des siestes la journée ; avez du mal à vous endormir....

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Tag(s) : #Dossier

Les champs électromagnétiques font aussi chuter les taux de mélatonine. Si l'on applique des champs magnétiques sur la tête de rongeurs, non seulement leur taux de mélatonine chute de près de 50 %, mais ces champs entrainent un dysfonctionnement de la...

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Tag(s) : #Dossier
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