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Expert reconnu des états modifiés de conscience, le célèbre psychiatre Stanislav Grof a mis au point un protocole d’autoguérison applicable à de nombreux maux du corps et de l’âme.
Une approche sans parole ni substance, revisitant traditions millénaires et reprogrammation de l’énergie en soi…
Depuis Freud, l’Occident admet que l’inconscient peut être la source de nombreux maux, psychiques autant que corporels.
Et si l’on pouvait les traiter « naturellement », sans parole ni prise de substance ?
Et si la transe se révélait une clé majeure de guérison ?
Et si le travail en groupe pouvait intensifier un processus individuel ?
Ces questions ont été au cœur des recherches du docteur Stanislas Grof, éminent psychiatre tchèque émigré aux États-Unis à la fin des années 1960.
Il a laissé en héritage diverses approches alternatives, en particulier la « respiration holotropique » (RH).
Celle-ci « associe traditions chamaniques, yoga ancien, concepts freudiens revisités et connaissances récentes neurologiques ou quantiques », explique Patrick Baudin, docteur en médecine, et traducteur de Grof en France.
Hyperventilation et transe
Le dispositif des séances est très codifié : un matelas au sol ; un démarrage par une hyperventilation volontaire ; trois heures de transe induite par des rythmes musicaux spécifiques ; le sujet donne libre cours à ses émotions (cris, rires, larmes, frissons, crampes ou douleurs) ; la séance se déroule sous l’œil d’encadrants bienveillants, mais « non directifs ».
On trouve en soi le meilleur chemin vers ce qui est le plus utile. « Si l’encadrant doit être dûment formé, il ne doit rien vouloir à la place de l’expérimentateur », précise Patrick Baudin, formateur de référence en RH en France. « Il se contente de veiller à sa sécurité et/ou de faire sentir une présence bienveillante.
Pendant la séance elle-même, on ne dit rien. Cela se fait ensuite, souvent dans le cadre du groupe, qui est essentiel ; parfois, les mots sont à peine utiles. »
Un article de Christine Saramito, extrait de la revue Alternative Santé n° 41
À suivre...